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Faz parte da nossa rotina e é uma ótima fonte de saúde... Beber água vai além de matar a sede e é ideal para uma vida saudável. 💪
Nos dias quentes, a ingestão de água equilibra a temperatura do corpo, hidrata e protege a pele. Além de auxiliar no funcionamento do aparelho respiratório, articulações e funções renais.
A água também tem um papel essencial no emagrecimento saudável, com o controle do apetite e aumento da disposição. 💧
Beba água e tenha uma rotina com saúde! 😉
 
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